Сауна – рецепти краси

Сауна – рецепти краси


Будь-яка жінка хоче добре виглядати. На які тільки хитрощі не доводиться йти заради захоплених чоловічих поглядів – виснажливі дієти, складні фізичні вправи й навіть небезпечні пластичні операції. Насправді, підтримувати гарну фігуру і виглядати на всі сто не так складно, як здається.

Про корисні властивості сауни чули всі, але далеко не кожен переконувався в її ефективності на власному досвіді і, між почим, зовсім даремно. Сауна надає позитивний вплив на різні системи організму – починаючи від опорно-рухового апарату і закінчуючи шкірою, волоссям і нігтями. Температура повітря в сауні незвично висока для організму, що викликає інтенсивне прискорення обміну речовин, а значить – спалювання калорій і позбавлення від зайвих кілограмів. За один сеанс в сауні можна втратити до 3 кг. Разом з потом з організму виводяться шлаки і токсини, пори відкриваються і шкіра насичується киснем. За допомогою джакузі, яке пропонує сауна на Павелецькому, можна позбутися від такого неприємного явища, як целюліт. В середньому, для того щоб помітно поліпшити стан шкіри, підвищити м’язовий тонус, досить проводити в сауні одну годину в тиждень. Корисні властивості сауни сприяють розгладженню вікових і мімічних зморшок.

Косметологи радять під час сеансу в сауні робити маски з натуральних компонентів – меду, глини або лікувальних грязей. Корисно поєднувати сауну зі спа-процедурами, цю послугу пропонує сауна на Парку культури. Для тих, хто займається фітнесом, сауна – чудовий спосіб зняти м’язову напругу і закріпити результат фізичних навантажень.

У зв’язку з тим, що сауна є своєрідним «експрес-методом» привести себе в порядок, її рекомендується відвідувати напередодні різних урочистостей, при підготовці до літнього сезону і в інших ситуаціях, коли необхідно в короткі терміни поліпшити стан організму, фігуру і зовнішній вигляд. Особливо корисна в таких ситуаціях инфракраснуая сауна, оскільки вона відрізняється інтенсивним впливом на організм за порівняно невеликий проміжок часу і, в той же час, є більш щадним методом, ніж традиційна парна. Не дарма відвідування лазні було відомо як секрет молодості і краси ще багато століть тому. Навіть після стількох років, цей спосіб залишається актуальним і ефективним.

©

    

CATEGORIES
Share This

COMMENTS

Wordpress (0)
Disqus ( )
Выберите язык сайта»