Набряки на обличчі й тілі: причини появи та методи усунення

Набряки на обличчі й тілі: причини появи та методи усунення


З проблемою появи набряків на обличчі та тілі стикалися багато хто з нас. У одних людей регулярно набрякають ноги, а в інших набряки, більшою мірою, сконцентровані в області обличчя.

Більшість людей, у яких набрякають ті чи інші частини тіла задаються питаннями про причини появи набряків і методи їх усунення. Але для початку необхідно дізнатися, що ж таке набряк.

Як відомо, організм людини складається на 75% з води. Сюди відноситься також межклеточная і внутрішньоклітинна рідина. Набряк – це збільшення об’єму рідини в міжклітинному просторі.

У медицині розрізняють два види набряків – загальний і місцевий.

Загальний набряк з’являється, як правило, при захворюваннях нирок, серця, шлунково-кишкового тракту і супроводжується припухлістю тканин на ногах і руках і інших частинах тіла. Такий набряк не відразу стає помітним. В організмі поступово накопичується рідина і як тільки її об’єм перевищує трьох літрів, набряк стає більш помітним.

Що стосується місцевого набряку, то він з’являється, найчастіше, при захворюваннях вен нижніх кінцівок, алергічному набряку обличчя або при запаленні лімфатичних вузлів. Такий набряк прив’язаний до певного ділянці судинного русла чи певного органу.

Якого б вигляду не був набряк, в будь-якому випадку, його наявність говорить про те, що в організмі є якісь неполадки.

Основні причини появи набряків Запальні захворювання вен.
Запальні захворювання вен (тромбофлебіт і флебіт) завжди супроводжуються набряками. Ноги, при цьому, болять навіть від простого дотику і червоніють. Шкіра при набряках набуває синюшний відтінок і стає теплою і м’якою на дотик.

Підвищений артеріальний тиск.
Причиною появи набряків у цьому випадку є підвищена проникність пошкоджених капілярів. Ще однією причиною є зменшення рівня альбумінів (білків) в крові. Зменшення кількості білка в крові призводить до зниження осмотичного тиску і подальшого виходу рідини в тканини з кровоносного русла.

Захворювання нирок.
По тим чи іншим причинам, нирки, не справляючись зі своєю роботою, теж відправляють рідина в міжклітинний простір. Шкіра при набряках стає блідою і сухою. Такі набряки на дотик тістоподібні і дуже м’які і з’являються з ранку, як правило, в області обличчя і верхніх кінцівок. «Ниркові» набряки не зафіксовані в одному положенні і здатні переміщатися при змінах положення тіла.

Алергія.
Такі набряки можуть з’явитися в будь-якій частині тіла. Алергічні набряки на дотик досить щільні і супроводжуються появою мелкоточечной висипки, почервонінням і свербінням.

Серцево-судинні захворювання.
Набряки, при таких захворюваннях, з’являються на щиколотках. Нижні кінцівки набрякають поступово, по мірі розвитку захворювання. Спочатку збільшується в об’ємі щиколотки, потім набряк просувається вгору до стегон. В області «серцевого» набряку шкіра стає синюшно-блідою, холодною на дотик і натягнутою.

Лікування набряків Якщо набряк є результатом якого-небудь серйозного захворювання, то не варто займатися самолікуванням, краще звернутися до відповідного фахівця. Так, наприклад, при серцевих набряках слід звернутися до лікаря-кардіолога, при «ниркових» – до уролога, а при «венозних» – до флеболога. Якщо ж поява набряків не пов’язано з перерахованими вище захворюваннями, впоратися з ними можна і самостійно.

Перш за все, потрібно обмежити споживання рідини перед сном. Необхідно також переглянути своє меню, можливо, доведеться відмовитися від смаженої, занадто солоної і гострої їжі. Рекомендується вживати більше свіжих овочів, фруктів і зелені.

Одним з найкращих профілактичних засобів від набряків є спорт, наприклад, плавання.

При набряках на обличчі допомагають різні масажі, сприяють відтоку лімфатичної рідини і підсилюють кровообіг.

Іноді з’являються набряки при недостатньому споживанні води. Якщо в організм надходить мало рідини ззовні (чистої води), він «панікує» і починає накопичує власну рідина.

Набряки можуть з’явитися і в нижніх кінцівках в жарку погоду. Уникнути таких набряків допоможуть прості правила:
– необхідно відмовитися від високих підборів, а також від тісного взуття, яка погіршує кровообіг у ногах;
– рекомендується частіше рухатися і бувати на свіжому повітрі.

Усунути набряки допоможе контрастний душ, зміцнює судини і поліпшує кровообіг.

fargus44
для

    

CATEGORIES
Share This

COMMENTS

Wordpress (0)
Disqus ( )
Выберите язык сайта»